29 ноября в 11:00 тренинг для женщин «Держать удар: как оставаться спокойным и стрессоустойчивым в любой ситуации».
В программе тренинга:
— что такое стресс и какова его роль в жизни
— так ли опасен стресс и может ли он быть позитивным
— стресс и дистресс — в чем разница и значение
— алгоритм развития стресса, можно ли разомкнуть цепь
— как снизить степень воздействия агрессивных внешних обстоятельств в личном пространстве
— классификация всех событий и экологичные методы реакции на них
Тренинг проводит Юлия Карпова —
- бизнес-психолог,
- ведущий тренер,
- коуч-консультант
- совладелец компании «Экзиклуб»
Ссылка на регистрацию: https://edu.exiclub.ru/antistress_29_11/
